마인드셋팅 - 밀어내는 3가지 말 / 채워넣는 3가지 말

부정적인 생각을 밀어내는 3가지 마인드 셋팅!

하나. 나는 의지가 있다.

- 나는 삶의 의지가 있음을 확신하며 부정적인 생각을 밀어낸다.

둘. 나는 이겼다.

- 나는 삶의 이미 승자임을 확신하며 부정적인 생각을 밀어낸다.

셋. 나는 할 수 있다.

- 나는 삶의 있어 모든 일에 두려움 없이 할 수 있다는 생각으로 부정적인 생각을 밀어낸다.

긍적적인 의지를 채워넣는 3가지 마인드 셋팅!

하나. 나는 불확실성을 사랑한다.

- 확실한 것은 아무 것도 없다. 따라서 불완전하고 불확실함을 인정하고 인정하는 것을 넘어서 불확실성을 사랑해버려라 그래서 불확실성에 대한 불안함을 사랑함으로 채워넣자.

둘. 나는 원래 이런 사람이라 이걸 하는 건 당연하다.

- 행동에 옮기기 어려움에 있어서 나는 당연히 이걸하는 사람으로 마인드셋팅을 하자, 그럼 당연히 하는 나자신이 된므로 당연히하는 이런사람으로 채워넣자.

셋. 나는 부단한 사람이다.

- 노력으로는 부족하다. 부단한 사람이되자. 부단하다의 사전적의미는 "꾸준하게 잇대어 끊임이 없다."이다. 그렇다 끊임없는 부단함이 노력을 넘어서는 것이다.

마인드 셋팅!!

밀어내는 3가지 마인드와 채워넣는 3가지 마인드로 흐트러지지 않는 마인드를 갖자!!!