#두려워 하지 마라

미래를 두려워 하는 것은

현재를 낭비하는 것이다.

- 존 메이슨

두려움은 오늘을 삼킨다

존 메이슨은 말했다. 미래를 두려워하는 것은 현재를 낭비하는 것이라고. 이 문장은 우리가 무의식중에 저지르는 가장 큰 낭비를 정확히 짚어낸다.

아직 오지 않은 일에 대한 걱정은, 지금 이 순간을 갉아먹는다. 우리는 종종 일어나지도 않은 미래의 일들을 미리 걱정하느라 정작 손에 쥐고 있는 오늘을 흘려보낸다. 내일 시험을 망칠까 봐 오늘 하루 종일 불안해하고, 다가올 실패를 상상하느라 지금 할 수 있는 일에 집중하지 못한다. 그렇게 흘러간 오늘은 다시 돌아오지 않는다.

두려움은 대부분 실체가 없다. 우리가 걱정하는 일의 대부분은 실제로 일어나지 않거나, 막상 닥쳤을 때는 상상했던 것만큼 크지 않다. 그럼에도 우리는 아직 존재하지도 않는 그림자에 오늘의 시간과 에너지를 고스란히 내어준다. 결국 손해를 보는 것은 다가오지 않은 미래가 아니라, 지금 여기 살아 있는 현재다.

시간은 유한하고, 오늘은 단 한 번뿐이다. 그러니 아직 오지 않은 일을 미리 두려워하며 오늘을 흘려보내는 대신, 지금 할 수 있는 일에 마음을 쏟아야 한다. 미래는 걱정한다고 달라지지 않지만, 오늘 하루를 어떻게 쓰느냐는 온전히 지금의 선택에 달려 있다.

두려움에 오늘을 내어주지 마라. 현재는 다시 오지 않는다.

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